Manuális és eszközös technikák

Fájdalommentes, komplex hegkezelés és adhézió oldás

A műtéti hegek, az égési sérülések, az adhéziók hatással lehetnek a mozgásra, a belső szervek funkcióira, az ízületek és szövetek mobilitására, de hatnak akár az idegrendszerre, a mentális állapotra is. Okozhatnak mozgáskorlátozottságot, szöveti feszülést, fájdalmat, érzék-kiesést, túlérzékenységet, viszketést.
Egy heg befolyásolhatja az énképet is. Gondoljunk csak bele: hasi, mellkas műtét vagy császármetszés előtt-után például a fürdőruha viselésre, strandolásra.
A hegek tehát jelenthetnek fizikai, testi és mentális, lelki akadályt is. A hegek korlátozhatják a napi rutint, de a sportteljesítményt is nagyban ronthatják, befolyásolhatják. A hegekkel - legyenek azok bármilyen régiek és bármilyen kicsik vagy nagyok - lehet, sőt érdemes foglalkozni, mert jelentős javulást hoz a megfelelő kezelés, már nagyon rövid időn belül. Minden heg más és egyedi, így minden kezelés is más lesz. Ezért könnyen lehet az, hogy két ugyanolyan műtéti eljárást követő hegkezelés teljesen másképp fog felépülni. A kezelés során a célunk az, hogy minden addig gubancos, keszekusza esetleg fájdalmas textúra egyenletessé, szabályossá, felszabadulttá és fájdalommentessé váljon.
  • Hegek: császármetszés, égési sérülések, műtétek, traumás hegek, laparoszkópos hegek, anyajegy eltávolítás, végtagon lévő hegek, belső szervi műtétek, szerv eltávolítások, hasi műtétek, onkológiai hegek, oltások helye, tetoválások, ütésekből keletkező belső traumák, stb.
  • Adhéziók kialakulhatnak: gyulladásos állapotok, pl. endometriózis, hasi műtétek, hegszövet kialakulása után, vagy a tartós ülésnek köszönhetően kialakuló összenövéseknek köszönhetően, autoimmun állapotokban, stb.

A hegkezelés egy gyengéd, teljesen fájdalommentes, de ugyanakkor nagyon hatékony technika.

Bejelentkezés: szekeresaniko@yahoo.com

 

Fasciális arckezelés

  • Kontúrjavulás és lifting: A letapadt fascia oldásával és a vérkeringés fokozásával segítenek "visszaemelni" az arc megereszkedett kontúrjait.
  • Kollagén- és elasztintermelés serkentése: A szövetekre gyakorolt mechanikai inger aktiválja a fibroblasztokat, amelyek felelősek a bőr rugalmasságát adó kollagén és elasztin termeléséért.
  • Javuló mikrokeringés: A kezelés serkenti a véráramlást, ami fokozza a sejtek oxigén- és tápanyagellátását, ezáltal üdébb, ragyogóbb arcszínt eredményez.
  • Nyirokelvezetés és ödémacsökkentés: Hatékonyan támogatja a nyirokkeringést, segít elvezetni a felgyülemlett salakanyagokat és a felesleges vizet, jelentősen csökkentve az arc és a szemkörnyék reggeli puffadtságát, táskáit.
  • Mimikai ráncok enyhítése: A fasciakés és a köpöly is oldja az arc és a nyak feszüléseit, különösen a homlok, a szemöldökök közötti terület és az állkapocs környékén, ezzel lazítva a vonásokat és halványítva a feszültség okozta ráncokat.
  • Mélyrelaxáció: A fasciális rendszer idegrendszeri kapcsolata révén a kezelés mélyen relaxáló, stresszoldó élményt nyújt, harmonizálva a testet és a lelket.

KINEK AJÁNLOTT A FASCIÁLIS ARCKEZELÉS?

  • Mindazoknak, akik természetes arcfeszesítő módszert keresnek.

  • Akik puffadással, ödémával küszködnek.

  • Akinek nagyon stresszes az élete.

  • Akiknél a feszültség a nyakban, állkapocsban és az arcon is jelentkezik.

  • Azoknak, akik a meglévő kozmetikai kezeléseket szeretnék holisztikus módon kiegészíteni.

Bejelentkezés: szekeresaniko@yahoo.com


Mélyszöveti masszázs

A mélyszöveti masszázs nem csak masszázs, hanem különböző fasciatechnikákat alkalmazunk a fájdalom és a feszülések oldására. Így a felületes myofasciális rétegeken túl is dolgozunk, hatunk az izmokra, a kötőszövetre, a belső szervek működésére, az idegrendszerre is.Az immobilis, akár heges kötőszövetben az összenövések merevséget, fájdalmat okozhatnak, ami aztán csökkenti a nyirok- és vérkeringés hatékonyságát, az idegpályák hatékony működését, valamint mozgáskorlátozottsághoz vezethetnek.

A manuálisan vagy eszköz segítségével végzett mélyszöveti mobilizáció egy olyan technika, amelyet

  • az izmok, a fascia, szalagok és más lágyszövetek feszülésének feloldására, felszabadítására használunk,
  • ezáltal pedig serkentjük a keringést,
  • jelentősen csökkentjük a fájdalmakat,
  • valamint növeljük a mozgástartományt.
Bejelentkezés: szekeresaniko@yahoo.com


Vagus terápia

A nervus vagus a 10. kilépő idegünk, más néven bolygóideg. Ez az ideg hálózza be a belső szerveinket. Fontos szerepe van a bél-agy tengely optimális működésében, illetve az idegrendszerünk paraszimpatikus működésében. A vagus terápia a vegetatív idegrendszerre hat, ezzel segítve a stressz csökkentését, illetve a szervezet harmonikus működését támogatja meg. A nervus vagus jó működése létfontosságú, hiszen szerepe van a mentális jóllétünk, az immunrendszerünk és a belső szerveink megfelelő működésében, illetve ezen rendszerek információáramlásában is.

MIKOR SEGÍTHET A VAGUS TERÁPIA?

  • Alvászavarok esetén
  • Gyakori fejfájás. migrén esetén
  • Hormonális problémák
  • Emésztési problémák
  • Gyulladásos, autoimmun állapotok, krónikus állapotok
  • Nagyfokú stressz esetén
  • Műtétek, balesetek után
Ez a terápia a vagus ideg kilépési pontjain, illetve lefutásán dolgozunk. Teljesen fájdalommentes technika, nyugtató, relaxáló hatású már a kezelés alatt is. A kezelés közben használhatunk eszközöket is, például vagus tónust fokozó vibrációs eszköz, hangvilla.

A vagus terápia akár önállóan is tud működni, de remekül kiegészíti a hegkezelést, a mélyszöveti masszázst, a viscelláris terápiát vagy az állkapocs-ízület kezelését is. Bizonyos fogások alkalmazhatóak egyéni mozgásterápián belül is (pl. jóga), vagy az otthoni önkezelésben.


Visceralis terápia

Sok esetben a mozgásszervi panaszokat valójában belső szervi problémák, belső szervi funkciózavar, gyulladásos folyamatok, adhéziók (összetapadások), vagy akár hegek okozzák. Fennálló belső szervi problémák (pl. bélproblémák, menstruációs zavarok, fájdalmak) esetén a visceralis kezelés nagyon jó kiegészítő lehet.

Laparoszkópos hasi műtétek után sokszor legyintünk, mert azt gondoljuk, ez csak egy kis műtét volt. Attól, hogy csak aprócska sebhely nyomok maradnak, még egyáltalán nem jelenti azt, hogy kis műtétről van szó.

Mi történik ilyen műtétek esetén?
- Metszéseket ejtenek (általában hármat).
- Gázzal "fújják fel" a hasüreget, hogy legyen hely a műtéthez.
- Bevezetnek egy kis lámpát, hogy lássanak.
- Bevezetik a laparoszkópos műtéthez szükséges eszközt, eszközöket.
- Megtörténik a műtét vagy a feltárás (ilyen esetben még keresgélnek is odabenn).
- Eltávolítják az eszközöket.
- Eltávolítják a gázt.
- Összevarrják a sebet.

A heg hatással lehet a környező szövetekre, belső szervekre is. Elindul a gyógyulási folyamat, a szöveti stabilizálódás, de ezzel együtt idővel összenövések is kialakulhatnak, amik funkciózavarokat okozhatnak. A hasi hegek kezelésekor fontos, hogy a viscelláris kezelés legyen része a terápiának (megfelelő időzítéssel természetesen). A kialakuló hegek merevvé, immobilissá tehetik a környező szöveteket, amik akár messzebb lévő területeken is problémát okozhatnak.
Például májműtét esetén a diaphragma területe válhat merevvé, feszessé, ez pedig könnyen vezethet jobboldali krónikus vállfájdalomhoz. Érdemes tehát komplexen/holisztikusan gondolkodnunk, mert sok esetben a krónikus mozgásszervi problémák mögött lehet, hogy egy heg vagy visceralis immobilitás, kibillentség, feszesség a "ludas".

Bejelentkezés: szekeresaniko@yahoo.com


FDM

Az FDM (Fascia Disztorziós Modell) elképesztően hatékony fájdalomcsökkentő 'szemléletmód' a manuális kezelések tárházában. A módszert Stephen Typaldos (sürgősségi orvos, oszteopata) dolgozta ki a saját megfigyelései, illetve a páciensek testbeszéde alapján. A lényege, hogy ugyanazon típusú fájdalmakat a páciensek ugyanúgy mutatnak, így könnyen felismerhető az adott diszfunkció, és könnyebben tudjuk meghatározni a kezelés menetét, illetve kezelés közben alkalmazott technikákat.


Triggerpont kezelés

A triggerpontok (feszültségcsomók) a lokális problémák mellett nagyon gyakran hatnak a test távolabbi részeire is, fájdalmat, feszülést, mozgáskorlátozottságot, keringési zavarokat okozva. 

A triggerpont kezelés hatására ezek a kibillentségek, funkciózavarok nagyon gyorsan oldódhatnak, javulhatnak: 

  • Csökken a fájdalom és a szöveti feszülés
  • Nő a mozgástartomány
  • Javul a keringés minősége.


Idegrendszer fókuszú mozgásterápia

Előfordulhat, hogy a rehabilitáció során elakad a gyógyulási folyamat, pedig mindent jól csinálunk. Sok esetben még csak nem is a technikával van a baj. Ilyen esetekben az idegrendszerben lehet a kulcs. A krónikus problémák mögött gyakran a vegetatív idegrendszer túlterheltsége áll. Mit jelent ez. Az agyunk elsődleges feladata önmaga védelme, vagyis a túlélés. Ha nem megfelelő vagy bizonytalan információkat kap az idegrendszeren keresztül, a válaszok sem lesznek megfelelőek. Így, hogy megvédje magát az agy, gyakran üzen egy-egy területre vagy akár az egész testre pl. fájdalmat, feszességet, sőt, akár gyengeséget is. Az idegrendszer fókuszú mozgásterápia módszerével nem csak a fájdalmat vagy a feszességet tudjuk csökkenteni, hanem tartós és azonnali eredményeket érhetünk el.